Przejdź do głównej treści

🔥Darmowa dostawa już od 298 zł 

Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Blog

Tagi

Tagi

Tagi

Tagi

Co to jest dieta keto?

Co to jest dieta ketogeniczna?

 

Cześć! W tym artykule postaram się jak najprościej odpowiedzieć na pytania:

- co to jest dieta ketogeniczna, oraz czym jest ketoza?

- rozplanowanie makroskładników przy diecie keto,

- jakie są wady i zalety diety keto?

- czy dieta keto jest dla każdego?

- dieta keto, a low carb, czym się różnią?

Odpowiedź na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Zapraszam do lektury :)

Czytaj całość

Mąki niskowęglowodanowe na diecie keto

Dieta ketogeniczna nie oznacza rezygnacji z ulubionych wypieków czy deserów. Wystarczy zastąpić tradycyjne mąki niskowęglowodanowymi, aby cieszyć się smakowitymi potrawami bez obaw o zawartość węglowodanów. Dostępne jest szeroka gama mąk niskowęglowodanowych, takich jak mąki kokosowe, lniane, migdałowe czy słonecznikowe. Ponadto, możemy korzystać z błonnika i substancji zagęszczających, które ułatwią przygotowywanie pysznych potraw na diecie keto. Zachęcamy do eksperymentowania z tymi mąkami, aby odkryć nowe smaki.

Czytaj całość