Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (DPD Pickup - punkt odbioru) już od 249,00 zł.
Producenci
Promocje
Mąka lniana - Coco Farm, 250g
Mąka lniana - Coco Farm, 250g

3,99 zł

Cena regularna: 4,99 zł

Najniższa cena: 4,99 zł
szt.
Erytrytol, erytrol - Pięć Przemian, 1000g, 1kg
Erytrytol, erytrol - Pięć Przemian, 1000g, 1kg

25,99 zł

Cena regularna: 35,99 zł

Najniższa cena: 25,99 zł
szt.
Olej kokosowy MCT w szklanej butelce - BIO - Diet Food, 250ml
Olej kokosowy MCT w szklanej butelce - BIO - Diet Food, 250ml

36,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 36,99 zł
szt.
Erytrytol (erytrol) - Intenson, 1000g, 1kg
Erytrytol (erytrol) - Intenson, 1000g, 1kg

29,99 zł

Cena regularna: 33,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
Erytrytol (erytrol) - Intenson, 250g
Erytrytol (erytrol) - Intenson, 250g

11,99 zł

Cena regularna: 13,99 zł

Najniższa cena: 11,99 zł
szt.
Cukierki cytrynowe bez cukru ze stewią - PURE&good, 50g
Cukierki cytrynowe bez cukru ze stewią - PURE&good, 50g

3,99 zł

Cena regularna: 4,99 zł

Najniższa cena: 3,99 zł
szt.
Mąka kokosowa - BIO - Pięć Przemian, 500g
Mąka kokosowa - BIO - Pięć Przemian, 500g

11,99 zł

Cena regularna: 13,99 zł

Najniższa cena: 11,99 zł
szt.
Makaron konjac Noodles - BIO - Better than Foods, 385g
Makaron konjac Noodles - BIO - Better than Foods, 385g

9,99 zł

Cena regularna: 10,99 zł

Najniższa cena: 9,99 zł
szt.
Słodzik na bazie stewii z naturalnym aromatem truskawkowym - Sweet Drops of Stevia Strawberry - Good Good, 50ml
Słodzik na bazie stewii z naturalnym aromatem truskawkowym - Sweet Drops of Stevia Strawberry - Good Good, 50ml

19,99 zł

Cena regularna: 21,99 zł

Najniższa cena: 19,99 zł
szt.
Makaron konjac rice - w kształcie ryżu - BIO - Diet Food, 300g
Makaron konjac rice - w kształcie ryżu - BIO - Diet Food, 300g

8,99 zł

Cena regularna: 9,99 zł

Najniższa cena: 8,99 zł
szt.
Pasta z bakłażanów a'la Ukraina - Helcom, 225ml
Pasta z bakłażanów a'la Ukraina - Helcom, 225ml

6,99 zł

Cena regularna: 8,99 zł

Najniższa cena: 7,99 zł
szt.
Stewia (stevia) - Intenson, 250g
Stewia (stevia) - Intenson, 250g

12,99 zł

Cena regularna: 14,99 zł

Najniższa cena: 12,99 zł
szt.

Wege naleśniki - bezglutenowa mieszanka do przygotowania keto naleśników - Coco Farm, 345g

Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 12,99 zł
  (1 kg = 37,65 zł )
12.99
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Mieszanka do przygotowania wegańskich KETO naleśników

Wyrafinowane i wartościowe mąki bezglutenowe i inne składniki ze świata superfood. Dobrane tak aby uzupełniać białko, błonnik oraz redukować węglowodany. Naleśniki całkowicie wolne od nabiału, zbóż (a więc i glutenu), cukru i GMO dla osób odchudzających się, uprawiających sport lub na dietach zdrowotnych. Wyjątkowo wartościowe ale i ekonomiczne - zawartość opakowania wystarczy wymieszać z wodą, usmażyć i posmarować ulubionym keto kremem lub keto dżemem - koniecznie niskowęglowodanowym. Prawdziwa bomba wartości odżywczych bez żadnych kompromisów... Uwaga: mocno uzależniają ;).

Naleśniki mają wyjątkowo korzystne proporcje białka roślinnego przy obniżonym poziomie węglowodanów (o ponad 30 %) w stosunku do tradycyjnych naleśników. Dzięki temu polecane są nie tylko dietach z nietolerancjami określonych składników czy specjalistycznych dietach zdrowotnych (celiakia, diabetyczna, Hashimoto) ale również w dietach sportowców i dietach związanych z redukcją wagi. Jednym słowem dla wszystkich osób które szczególnie powinny zwracać uwagą na to aby ich dieta była uzupełniana o składniki ważne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Sposób przygotowania

Przygotuj: 950 ml ciepłej wody, łyżeczkę oleju do smażenia.

  1. Do wysokiej miski przesyp mieszankę, dodaj wodę miksuj do uzyskania gładkiej masy.
  2. Odstaw surowe ciasto na ok. 10 min.
  3. Patelnię posmaruj cienką warstwą oleju rozpocznij jej nagrzewanie na 1/2 mocy palnika.
  4. Przemieszaj ciasto, zaczerpnij chochelką wylej na środek patelni, a następnie rozprowadź po całej powierzchni.
  5. Smaż z obydwu stron do uzyskania lekkiego zarumienienia (łącznie ok. 1-2 min).
  6. Jeśli preferujesz cieńsze naleśniki, do surowej masy możesz dodać 4-5 łyżek wody.
  7. Co jakiś czas przemieszaj ciasto, możesz też lekko natłuścić patelnię.
  8. Usmażone naleśniki układaj jeden na drugim przykryj, aby nie wysychały.

Gotowe naleśniki przechowuj w lodówce do 2 dni.


Masa netto: 345 g.

Składniki: mąka owsiana bezglutenowa, mąka z tapioki, mąka z ciecierzycy, mąka lniana odtłuszczona, substancja słodząca: erytrytol, mąka kokosowa, ekstrakt z kokosa w proszku, babka jajowata łuska, sól himalajska różowa.

Informacje dodatkowe: Przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu. Masa po przyrządzeniu około 880 g (14 porcji).
Wartości odżywcze podano na 100 g gotowego produktu.

Informacje o alergenach: może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, łubin.

Wartości odżywcze (według producenta)

w 100 gw porcji 63 g
wartość energetyczna588 kJ370.4 kJ
140 kcal88.2 kcal
tłuszcz2 g1.3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone1 g0.6 g
węglowodany26 g16.4 g
w tym cukry1 g0.6 g
w tym poliole2 g1.3 g
białko5 g3.2 g
błonnik3 g1.9 g
sól0.2 g0.13 g

 


Dowiedz się więcej na temat głównych składników, z których wykonano mieszankę na naleśniki

Mąka owsiana

Mąka owsiana wytwarzana jest z owsu. Zawiera różnorodne niezbędne składniki odżywcze. W 100 gramowej porcji maka owsiana dostarcza 404 kilokalorii energii i jest bogatym źródłem białka, błonnika, kilku witamin z grupy B oraz licznych składników mineralnych, zwłaszcza manganu.

mąka owsiana

Wartości odżywcze w 100 gramach:

energia:404 kcal
makroskładniki:
tłuszcz:9.1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone:1.6 g
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.9 g
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.3 g
węglowodany:65.7 g
w tym cukry:0.8 g
w tym błonnik:6.5 g
białko:14.7 g
cholesterol:0 mg
mikroelementy:
wapń, Ca:55 mg
żelazo, Fe:4 mg
magnez, Mg:144 mg
fosfor, P:452 mg
potas, K:371 mg
sód, Na:19 mg
cynk, Zn:3.2 mg
miedź, Cu:0.4 mg
mangan, Mn:4 mg
selen, Se:34 µg
witaminy:
witamina A:0 j.m.
witamina B1, tiamina:0.7 mg
witamina B2, ryboflawina:0.1 mg
witamina B3, niacyna:1.5 mg
witamina B4, cholina:29.9 mg
witamina B5, kwas pantotenowy:0.2 mg
witamina B6:0.1 mg
witamina B9, kwas foliowy:32 µg
witamina B12:0 µg
witamina C:0 mg
witamina D:0 µg
witamina E:0.7 mg
witamina K:3.2 µg
Źródło: USDA FoodData Central

Len

Len, znany jest również jako len pospolity lub siemię lniane. Len uprawia się ze względu na nasiona, które można zmielić na mączkę lub przerobić na olej lniany.
Nasiona lnu występują w dwóch podstawowych odmianach/kolorach: brązowym lub żółtym (siemię lniane złote). Większość rodzajów tych podstawowych odmian ma podobne właściwości odżywcze i taką samą ilość krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega-3. Żółte nasiona lnu mają podobny profil oleju do brązowych nasion lnu i oba są bardzo bogate w kwasy omega-3 (w szczególności kwas alfa-linolenowy (ALA)). Z nasion lnu wytwarzany jest olej roślinny znany jako olej lniany.
100-gramowa porcja zmielonych nasion lnu dostarcza około 534 kilokalorii energii, 41 g tłuszczu, 28 g błonnika i 20 g białka. Całe nasiona lnu są chemicznie stabilne, ale zmielona mączka z nasion lnu, z powodu utleniania, może zjełczeć, gdy zostanie wystawiona na działanie powietrza w temperaturze pokojowej w ciągu zaledwie tygodnia. Chłodzenie i przechowywanie w zamkniętych pojemnikach zmielonej mączki z nasion lnu wydłuży jej świeżość. W przypadku natychmiastowego zapakowania bez wystawienia na działanie powietrza i światła, zmielone nasiona lnu są stabilne przed nadmiernym utlenianiem, gdy są przechowywane przez dziewięć miesięcy w temperaturze pokojowej.
W 100 gramowej porcji nasiona lnu zawierają 30 % białka, znaczną ilość kilku witamin z grupy B i minerałów. Dziesięć gramów nasion lnu zawiera jeden gram rozpuszczalnego w wodzie błonnika (który obniża poziom cholesterolu we krwi) i trzy gramy nierozpuszczalnego błonnika (który pomaga zapobiegać zaparciom). Nasiona lnu są szczególnie bogate w tiaminę, magnez, potas i fosfor. Len zawiera setki razy więcej lignanów niż inne pokarmy roślinne. Jako procent całkowitego tłuszczu nasiona lnu zawierają 54 % kwasów tłuszczowych omega-3 (głównie ALA), 18 % kwasów tłuszczowych omega-9 (kwas oleinowy) i 6 % kwasów tłuszczowych omega-6 (kwas linolowy); nasiona zawierają 9 % tłuszczów nasyconych, w tym 5 % kwasu palmitynowego. Olej z nasion lnu zawiera 53 % kwasów tłuszczowych omega-3 18:3 (głównie ALA) i 13 % kwasów tłuszczowych omega-6 18:2.
Efekty zdrowotne
Jedno z badań opublikowanych w latach 1990-2008 wykazało, że spożywanie nasion lnu lub jego pochodnych może obniżyć poziom cholesterolu całkowitego i LDL we krwi, z większymi korzyściami u kobiet i osób z wysokim poziomem cholesterolu. Metaanaliza wykazała, że ??spożywanie ponad 30 g nasion lnu dziennie przez ponad 12 tygodni powoduje utratę wagi. Inna metaanaliza wykazała, że ??spożywanie nasion lnu przez ponad 12 tygodni powodowało niewielkie obniżenie skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi.

len

Wartości odżywcze w 100 gramach:

energia:534 kcal
makroskładniki:
tłuszcz:42.2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone:3.7 g
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone:7.5 g
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone:28.7 g
węglowodany:28.9 g
w tym cukry:1.6 g
w tym błonnik:27.3 g
białko:18.3 g
cholesterol:0 mg
mikroelementy:
wapń, Ca:255 mg
żelazo, Fe:5.7 mg
magnez, Mg:392 mg
fosfor, P:642 mg
potas, K:813 mg
sód, Na:30 mg
cynk, Zn:4.3 mg
miedź, Cu:1.2 mg
mangan, Mn:2.5 mg
selen, Se:25.4 µg
witaminy:
witamina A:0 j.m.
witamina B1, tiamina:1.6 mg
witamina B2, ryboflawina:0.2 mg
witamina B3, niacyna:3.1 mg
witamina B4, cholina:78.7 mg
witamina B5, kwas pantotenowy:1 mg
witamina B6:0.5 mg
witamina B9, kwas foliowy:87 µg
witamina B12:0 µg
witamina C:0.6 mg
witamina D:0 µg
witamina E:0.3 mg
witamina K:4.3 µg
Źródło: USDA FoodData Central

Erytrytol

Erytrytol jest alkoholem cukrowym (poliolem), stosowanym jako dodatek do żywności i substytut cukru. Występuje naturalnie. Erytrytol jest w 60-70 % tak słodki jak cukier stołowy, ale jest całkowicie bezkaloryczny i nie wpływa na poziom cukru we krwi ani nie powoduje próchnicy.
Erytrytol został odkryty w 1848 roku przez szkockiego chemika Johna Stenhouse'a. W 1950 roku został znaleziony w melasie czarnej, która była fermentowana przez drożdże i został skomercjalizowany jako alkohol cukrowy w latach 90-tych w Japonii. Erytrytol występuje naturalnie w niektórych owocach i sfermentowanej żywności. Wytwarzany jest z glukozy poprzez fermentację z drożdżami Moniliella pollinis.
W organizmie większość erytrytolu jest wchłaniana do krwiobiegu w jelicie cienkim, a następnie w większości wydalana w postaci niezmienionej z moczem. Erytrytol nie ma wpływu na poziom cukru i insuliny we krwi i dlatego stanowi bezpieczny substytut cukru dla diabetyków. Erytrytol jest przyjazny dla zębów - nie jest metabolizowany przez bakterie jamy ustnej, więc nie przyczynia się do próchnicy. Ponadto erytrytol, podobnie jak ksylitol, działa antybakteryjnie na bakterie paciorkowców, zmniejsza płytkę nazębną i chroni przed próchnicą.

erytrytol

Mąka kokosowa

Mąka kokosowa to jeden z wielu produktów spożywczych wytwarzanych z owoców palmy Cocos nucifera. Wytwarzana z suszonego, mielonego miąższu kokosowego, mąka kokosowa jest naturalnym produktem. Mąka kokosowa jest powszechnie stosowana do pieczenia. Ponieważ nie zawiera glutenu, osoby na diecie bezglutenowej mogą zastąpić mąkę kokosową w swoim przepisie na wypieki. Chociaż mąkę kokosową można stosować jako substytut mąki pszennej, wiele przepisów należy dostosować, aby uwzględnić jej inny skład. Mąka kokosowa jest gęstsza niż mąka pszenna i zatrzymuje więcej płynów. Ponieważ jest bezglutenowa, ciasta z mąki kokosowej trzeba mieszać dłużej. Mąka kokosowa ma niższy indeks glikemiczny niż mąka pszenna, co oznacza, że ??trawienie i wchłanianie zawartych w niej węglowodanów trwa dłużej. Zawiera również więcej błonnika i białka niż mąka pszenna.

mąka kokosowa

Wartości odżywcze w 100 gramach:

energia:592 kcal
makroskładniki:
tłuszcz:47 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone:41.7 g
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2 g
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.5 g
węglowodany:44.4 g
w tym cukry:0 g
w tym błonnik:0 g
białko:5.3 g
cholesterol:0 mg
mikroelementy:
wapń, Ca:27 mg
żelazo, Fe:3.4 mg
magnez, Mg:92 mg
fosfor, P:211 mg
potas, K:554 mg
sód, Na:37 mg
cynk, Zn:2.1 mg
miedź, Cu:0.8 mg
mangan, Mn:2.8 mg
selen, Se:0 µg
witaminy:
witamina A:0 j.m.
witamina B1, tiamina:0.1 mg
witamina B2, ryboflawina:0.1 mg
witamina B3, niacyna:0.6 mg
witamina B4, cholina:0 mg
witamina B5, kwas pantotenowy:0.8 mg
witamina B6:0.3 mg
witamina B9, kwas foliowy:9 µg
witamina B12:0 µg
witamina C:1.5 mg
witamina D:0 µg
witamina E:0 mg
witamina K:0 µg
Źródło: USDA FoodData Central

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl