Wybierz producenta

Wybierz

Adam's Bread

Allcor

Alpi

AMIX

Amylon

Athina Mezedes

Balviten

Barri

Batom

Baton Warszawski

BeKeto

Better Than Foods

Bio Planet

BioBandits

BioOaza

BioQulinar

Birkengold

Bite the World

Bonelle

Bonvita

boostball

CambioLabs

Celiko

Chewsy

coco farm

COCOMI

DIET-FOOD

Dobry Squad

FITREC

FIZI

ForMeds

Frank & Oli

Good Good

GOT7 Nutrition

Grajfka

HealthSmart Foods

Helcom

Intenson

Joice

Keto Chef

Ketolada

Lifefood

Me Gusto

MK Nutrition

Moya Matcha

NaturaVena

Nutringo

NutVIt

OstroVit

OstroVit Pharma

Palce lizać

PharmoVit

PhD

Pięć Przemian

Piekarnia Kiełtyka

producer

PURE&good

Sansei

Santini

Skarby Gai

Skinny Food

Slim Eat Water

Smaki i Aromaty

SNB

Sweet-Switch

Torras

Uncle Jack's

YogaLife

ZielonyNurt

Bestseller

coco farm

Słonecznik łuskany - Coco Farm, 250g

Przejdź do sekcji Opinie

Dostępność:

na wyczerpaniu

Czas wysyłki: 24 godziny

Dostawa

od 12,99 zł - DPD Pickup - punkt odbioru (Polska)

- darmowa dostawa od 298 zł

6,99 zł

Ilość

szt.

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

Koszty dostawy

Opinie (15)

Produkty powiązane

Słonecznik łuskany

Nasiona słonecznika to doskonała przekąska, która pozwoli na zaspokojenie głodu w ciągu dnia lub przed treningiem. Może być również dodatkiem do sałatek, jogurtów czy innych potraw, a w szczególności keto wypieków, dzięki czemu zwiększy ich wartość odżywczą. Warto również zauważyć, że nasiona słonecznika zawierają fitosterole, które pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi, co przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.

Masa netto: 250 g.

Składniki: 100 % pestki słonecznika łuskane, surowe (nieprażone).

Informacje dodatkowe: Przechowywanie: w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i ciemnym miejscu. Chronić przed wilgocią.

Informacje o alergenach: może zawierać: orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu.

Wartości odżywcze (według producenta)

	w 100 g	w porcji 20 g
wartość energetyczna	2437 kJ	487.4 kJ
wartość energetyczna	582 kcal	116.4 kcal
tłuszcz	50 g	10 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	5.2 g	1 g
węglowodany	24 g	4.8 g
w tym cukry	2.7 g	0.5 g
w tym poliole	brak danych	brak danych
białko	19 g	3.8 g
błonnik	11 g	2.2 g
sól	0.01 g	0 g

Dowiedz się więcej na temat nasion słonecznika

Nasiona słonecznika

W porcji 100 gramów suszone, całe nasiona słonecznika dostarczają 584 kilokalorii i składają się z 5 % wody, 20 % węglowodanów, 51 % tłuszczu i 21 % białka. Nasiona są bogatym źródłem białka, błonnika pokarmowego, wielu witamin z grupy B i witaminy E. Nasiona zawierają również wysoki poziom minerałów, w tym magnezu, manganu, fosforu, żelaza i cynku. Połowa 100-gramowej porcji to tłuszcze, głównie jednonienasycone i wielonienasycone, głównie kwas linolowy. Dodatkowo nasiona zawierają fitosterole, które mogą przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi

Wartości odżywcze w 100 gramach:

energia:	584 kcal
makroskładniki:
tłuszcz:	51.5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone:	4.5 g
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone:	18.5 g
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone:	23.1 g
węglowodany:	20 g
w tym cukry:	2.6 g
w tym błonnik:	8.6 g
białko:	20.8 g
cholesterol:	0 mg

mikroelementy:
wapń, Ca:	78 mg
żelazo, Fe:	5.3 mg
magnez, Mg:	325 mg
fosfor, P:	660 mg
potas, K:	645 mg
sód, Na:	9 mg
cynk, Zn:	5 mg
miedź, Cu:	1.8 mg
mangan, Mn:	2 mg
selen, Se:	53 µg

witaminy:
witamina A:	50 j.m.
witamina B1, tiamina:	1.5 mg
witamina B2, ryboflawina:	0.4 mg
witamina B3, niacyna:	8.3 mg
witamina B4, cholina:	55.1 mg
witamina B5, kwas pantotenowy:	1.1 mg
witamina B6:	1.3 mg
witamina B9, kwas foliowy:	227 µg
witamina B12:	0 µg
witamina C:	1.4 mg
witamina D:	0 µg
witamina E:	35.2 mg
witamina K:	0 µg