Kategorie
- mąki, zagęstniki
- dżemy, marmolady
- granole
- herbaty, kawy, napoje
- kremy, pasty orzechowe
- kremy, pasty warzywne
- makarony
- masło, oleje
- przyprawy
- orzechy i nasiona
- pieczywo, mieszanki do wypieków
- przekąski, ciasteczka
- słodycze
- słodziki
- sosy, ketchupy, majonezy
- suplementy
- testy paskowe
- produkty BIO
- produkty KETO
- Nowości
- Promocje
Producenci
13,48 zł
Cena regularna:
14,98 zł
6,74 zł
Cena regularna:
7,49 zł
Pestki dyni prażone z solą kłodawską - Pięć Przemian, 100g
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Pestki dyni prażone z solą kłodawską
Pestki dyni prażone z solą kłodawską to idealna przekąska dla osób poszukujących zdrowej i smacznej alternatywy, zgodnej z dietą keto oraz niskowęglowodanową. Zawierają jedynie dwa naturalne składniki: wysokiej jakości pestki dyni (99 %) oraz bogatą w minerały sól kłodawską (1 %). Połączenie naturalnych tłuszczów i białka sprawia, że produkt ten jest doskonałym źródłem energii, idealnym do spożycia na co dzień lub jako dodatek do sałatek, zup czy dań obiadowych.
W 100 g produktu dostarczasz swojemu organizmowi 550 kcal, z czego aż 46 g to zdrowe tłuszcze, niezbędne w diecie keto. Zawierają one także 25 g białka, co czyni je doskonałym źródłem dla osób dbających o masę mięśniową i regenerację. Zawartość błonnika na poziomie 5,2 g wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego, a minimalna ilość węglowodanów (18 g, w tym 1,1 g cukrów) pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Pestki dyni są również bogate w antyoksydanty i minerały, takie jak magnez i cynk, które wspierają zdrowie serca i układ odpornościowy. Sól kłodawska, znana ze swoich właściwości mineralnych, dodaje im wyjątkowego smaku, jednocześnie dostarczając cennych pierwiastków śladowych.
Masa netto: 100 g.
Składniki: pestki dyni 99 %, sól kłodawska 1 %.
Informacje dodatkowe: Produkt bezglutenowy. Produkt wegański. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.
Informacje o alergenach: Produkt może zawierać alergeny: orzechy.
Wartości odżywcze (według producenta)
| w 100 g | w porcji 20 g | |
|---|---|---|
| wartość energetyczna | 2304 kJ | 460.8 kJ |
| 550 kcal | 110 kcal | |
| tłuszcz | 46 g | 9.2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8.4 g | 1.7 g |
| węglowodany | 18 g | 3.6 g |
| w tym cukry | 1.1 g | 0.2 g |
| w tym poliole | brak danych | brak danych |
| białko | 25 g | 5 g |
| błonnik | 5.2 g | 1 g |
| sól | 1.05 g | 0.21 g |
Dowiedz się więcej na temat pestek dyni
Pestki dyni
Pestki dyni są zazwyczaj płaskie i asymetrycznie owalne, mają białą zewnętrzną łuskę, a po usunięciu łuski są jasnozielone. Niektóre odmiany są pozbawione łusek i są uprawiane tylko dla ich jadalnych nasion. Nasiona są bogate w składniki odżywcze i kaloryczne, ze szczególnie wysoką zawartością tłuszczu (zwłaszcza kwasu linolowego i oleinowego), białka, błonnika pokarmowego oraz licznych mikroelementów.
Suszone, prażone pestki dyni zawierają 2 % wody, 49 % tłuszczu, 15 % węglowodanów i 30 % białka. W referencyjnej porcji 100 gramów nasiona są kaloryczne (574 kcal) i są bogatym źródłem białka, błonnika pokarmowego, niacyny, żelaza, cynku, manganu, magnezu i fosforu. Nasiona są umiarkowanym źródłem ryboflawiny, kwasu foliowego, kwasu pantotenowego, sodu i potasu. Główne kwasy tłuszczowe w pestkach dyni to kwas linolowy i oleinowy, a w mniejszych ilościach kwas palmitynowy i kwas stearynowy.
Korzyści ze spożywania pestek dyni:
- Ponieważ pestki dyni są dobrym źródłem magnezu, potasu, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i wapnia, spożywanie ich pomaga poprawić zdrowie kości, serca i inne funkcje organizmu;
- nasiona dyni są dobrym źródłem witamin i kwasów tłuszczowych, które mogą pomóc w leczeniu cukrzycy typu II;
- pestki dyni są bogatym źródłem cynku i innych składników odżywczych, które poprawiają zdrowie i zdrowie wątroby podczas ciąży;
- ponieważ nasiona dyni są bogate w błonnik, jedzenie nasion dyni może poprawić utratę wagi i trawienie;
- wysoka zawartość witaminy E w pestkach dyni pomaga wzmocnić układ odpornościowy;
- pestki dyni, naturalne źródło tryptofanu - a-aminokwasu, zwiększają profilaktykę bezsenności;
- pestki dyni poprawiają zdrowie skóry i oczu, będąc dobrym źródłem beta-karotenu.
Wartości odżywcze w 100 gramach:
| energia: | 574 kcal |
| makroskładniki: | |
| tłuszcz: | 49.1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 8.5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: | 15.7 g |
| w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: | 19.9 g |
| węglowodany: | 14.7 g |
| w tym cukry: | 1.3 g |
| w tym błonnik: | 6.5 g |
| białko: | 29.8 g |
| cholesterol: | 0 mg |
| mikroelementy: | |
| wapń, Ca: | 52 mg |
| żelazo, Fe: | 8.1 mg |
| magnez, Mg: | 550 mg |
| fosfor, P: | 1174 mg |
| potas, K: | 788 mg |
| sód, Na: | 18 mg |
| cynk, Zn: | 7.6 mg |
| miedź, Cu: | 1.3 mg |
| mangan, Mn: | 4.5 mg |
| selen, Se: | 9.4 µg |
| witaminy: | |
| witamina A: | 8 j.m. |
| witamina B1, tiamina: | 0.1 mg |
| witamina B2, ryboflawina: | 0.2 mg |
| witamina B3, niacyna: | 4.4 mg |
| witamina B4, cholina: | 63 mg |
| witamina B5, kwas pantotenowy: | 0.6 mg |
| witamina B6: | 0.1 mg |
| witamina B9, kwas foliowy: | 57 µg |
| witamina B12: | 0 µg |
| witamina C: | 1.8 mg |
| witamina D: | 0 µg |
| witamina E: | 0.6 mg |
| witamina K: | 4.5 µg |
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Produkty powiązane
Pestki dyni bezłuskowej - Pięć Przemian, 300g
Migdały prażone z ksylitolem i chili - Pięć Przemian, 100g
Migdały prażone z solą kłodawską - Pięć Przemian, 100g
Nerkowce prażone z solą kłodawską - Pięć Przemian, 100g
Słonecznik łuskany - Coco Farm, 250g
Mąka dyniowa - Coco Farm, 250g
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.