Keto elektrolity - Ketolytes - BeKeto, 90 kapsułek
Opis
Keto Elektrolity
Ketolytes
KETOLYTES to zestaw podstawowych elektrolitów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zwłaszcza na początku diety ketogenicznej mogą zdarzyć się niedobory elektrolitów takich jak sodu, potasu, wapnia i magnezu. Dzieje się tak ponieważ organizm przestawia się na inny rodzaj paliwa, czyli ciała ketonowe. W organiźmie spada stężenie insuliny i w związku z tym zwiększa się wydalanie wody a wraz z nią nadmiaru sodu. Insulina powoduje zatrzymywanie sodu, a gdy jej poziom spada to spada również poziom sodu. Sód jest niezwykle ważny dla organizmu. Między innymi odpowiada za prawidłowy pomiom ciśnienia krwi, wody, pH. Drugim elektrolitem, którego może brakować u osób na diecie ketogenicznej jest potas. Bierze udział procesach kontrolujących pracę serca, utrzymuje równowagę pH. Magnez to kolejny ważny elektrolit, którego nie powinno zabraknąć w organiźmie. Korzystnie wpływa na układ nerwowy, mięśniowy oraz odpornościowy. Wapń jest składnikiem kości, a także ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu krążenia. W preparacie dodatkowo znajdziemy cynk oraz L-leucynę, które wspomagają budowę masy mięśniowej. Największy deficyt elektrolitów obserwuje się na etapie keto adaptacji i dlatego szczególnie w tym czasie odpowiednia suplementacja ma ogromne znaczenie. Ponadto niedobory elektrolitów mogą potęgować objawy nieprzyjemnej keto grypy, m.in. bóle głowy, mięśni, uczucie rozdrażnienia, osłabioną koncentrację.
Suplement diety KETOLYTES pomaga w prawidłowym utrzymaniu poziomu elektrolitów, a także łagodzeniu objawów mogących występować podczas keto adaptacji.
- Doskonałe wsparcie dla ogólnej regeneracji organizmu po wysiłku.
- Dwie kapsułki przed snem uzupełnią niezbędne minerały podczas odpoczynku.
- Zminimalizuj objawy tzw. grypy keto poprzez uzupełnienie niezbędnych minerałów: sodu, wapnia, magnezu, potasu i cynku.
- Idealne dla każdego, kto jest na diecie keto.
Jak stosować KETOLYTES?
- Podczas ketoadaptacji. Rano kiedy potrzebujesz dawki energii. Wieczorem przed pójściem spać dla lepszego snu.
- Po treningu, jako uzupełnienie niedoborów elektrolitów. Kapsułkę można otworzyć i wsypać zawartość do wody lub ulubionego napoju bez cukru.
- Przyjmować 2 x dziennie (2 do 4 kapsułek dziennie). Nie należy przyjmować elektrolitów jako substytutu zbilansowanej diety, a jedynie jako uzupełnienie.
Potas, wapń, magnez, sód
Potas jest minerałem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Właściwości zdrowotne potasu obejmują:
- regulację ciśnienia krwi,
- prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym serca,
- prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
- wspomaganie trawienia
Niedobór potasu może prowadzić do takich objawów jak:
- osłabienie mięśni,
- skurcz mięśni,
- senność,
- niepokój,
- zaburzenia rytmu serca,
- zwiększone ryzyko chorób serca i układu krążenia
Najlepszym źródłem potasu są owoce i warzywa, takie jak banany, pomidory, ziemniaki, szpinak i awokado.
Wapń jest jednym z najważniejszych minerałów niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania kości oraz zębów. Wapń jest składnikiem mineralnym, który tworzy kości i zęby, dzięki czemu są one trwałe i odporne na urazy. Wapń jest również potrzebny do prawidłowego krzepnięcia krwi i działania układu nerwowego.
Niedobór wapnia jest częstym problemem, szczególnie u kobiet w wieku menopauzalnym. Osteoporoza jest chorobą kości, która jest spowodowana niedoborem wapnia i jest charakteryzowana przez zwiększoną łamliwość kości. Krzywica jest poważną chorobą, która dotyka dzieci i jest spowodowana niedoborem wapnia i witaminy D. Niedobór wapnia może również prowadzić do osłabienia mięśni i problemów z koordynacją ruchów.
Aby uniknąć niedoboru wapnia, należy dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość tego pierwiastka za pośrednictwem diety lub suplementów diety. Produkty bogate w wapń to m.in. mleko, jogurty, sery, jajka, ryby (np. sardynki, makrela, śledź), orzechy (np. migdały, orzechy laskowe), a także warzywa liściaste (np. szpinak, brokuły) czy kiełki. Należy pamiętać, że aby wapń był w pełni wchłaniany, organizm potrzebuje również witaminy D, którą można uzyskać z dietą lub suplementami.Magnez jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest odpowiedzialny za wiele procesów metabolicznych, w tym:
- bierze udział w procesie regulacji ciśnienia krwi,
- korzystnie wpływa na układ nerwowy, działa uspokajająco,
- bierze udział w transporcie jonów wapnia i potasu przez błony komórkowe, co ma znaczenie dla przewodzenia impulsów nerwowych, skurczu mięśni i prawidłowego rytmu serca,
- reguluje syntezę białek, funkcje mięśni i nerwów,
- kontrolę poziomu glukozy we krwi,
- usprawnia pracę szarych komórek przez co wspomaga procesy myślenia.
Niedobór magnezu może powodować:
- skurcze mięśni,
- bóle głowy i migreny,
- trudności w zasypianiu lub bezsenność,
- depresję, lęk i zaburzenia nastroju,
- osłabienie kości i ryzyko osteoporozy,
- problemy z rytmem serca,
- problemy z trawieniem, takie jak biegunka lub wzdęcia.
Sód jest mikroelementem ważnym dla człowieka, ponieważ bierze udział w regulacji ciśnienia krwi i funkcji mięśni oraz nerwów. Niedobór sodu, czyli hiponatremia, może być spowodowany przez niedostateczne spożycie soli, nadmierne wydalanie sodu z moczem. Niedobór sodu w organizmie może prowadzić do:
- zaburzeń równowagi elektrolitów, które mogą prowadzić do skurczów mięśni i osłabienia układu nerwowego,
- obniżenia ciśnienia krwi, co może prowadzić do utraty przytomności lub omdlenia,
- zaburzeń pracy serca i układu krążenia,
- zaburzeń pracy nerek i płuc.
Ilość: 90 kapsułek.
Składniki: chlorek sodu, cytrynian wapnia, cytrynian magnezu, hypromeloza (kapsułka wegetariańska), celuloza mikrokrystaliczna, chlorek potasu, glukonian cynku, L-leucyna, dwutlenek krzemu.
Informacje dodatkowe: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej.
Marian
Idealny na KETO adaptacji - polecam!