Łuska babki jajowatej mielona - MK Nutrition, 500g
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Łuska babki jajowatej mielona
Plantago ovata
Łuska babki jajowatej (Plantago ovata) to roślina, która od wieków jest doceniana ze względu na swoją wysoką zawartość błonnika. Babka jajowata uwielbia słońce i dobrze nawodnione tereny, dlatego jej uprawy znajdziemy w takich krajach jak Indie, Brazylia, Wyspy Kanaryjskie oraz basen Morza Śródziemnego. Łuska babki jajowatej jest świetnym keto zagęstnikiem wielu potraw, szczególnie tych bezglutenowych. Można ją stosować jako zdrowy i pełnowartościowy zamiennik dla tradycyjnej mąki pszennej.
W kuchni łuska babki jajowatej znakomicie sprawdza się jako zagęstnik dla keto pieczywa, takiego jak dostępny u nas Chleb Zmieniający Życie. Jest także wartościowym dodatkiem do koktajli, musli czy jogurtu. Dodanie niewielkiej ilości zmielonej łuski zagęści zupy i wszelkiego rodzaju sosy. Ponadto, łuskę babki jajowatej można wykorzystać do przygotowania naparu, który pozytywnie wpłynie na pracę jelit.
Łuska babki jajowatej to cenne źródło błonnika, który pomaga w regulacji pracy układu pokarmowego. Po kontakcie z płynami, łuska pęcznieje i wydziela dobroczynne śluzy, które pomagają oczyścić jelita. Dlatego też, łuskę babki jajowatej powinny włączyć do swojej diety osoby odchudzające się, ponieważ dania z dodatkiem łuski pozostawiają uczucie sytości na dłużej. Dodatkowo, łuska babki jajowatej jest polecana dla diabetyków oraz osób na diecie bezglutenowej.
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, łuska babki jajowatej idealnie wpasowuje się w założenia diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej. Ponadto, zawarty w niej błonnik spowalnia wchłanianie węglowodanów.
Ciekawostka - babka jajowata stosowana jest w medycynie naturalnej od wieków. Pierwsze zachowane wzmianki o jej prozdrowotnych właściwościach odnaleźć można w perskich i arabskich księgach z X wieku.
Drobno mielona – dzięki czemu jest bardziej wydajna od całej łuski – szybciej i mocniej żeluje!
Masa netto: 500 g.
Składniki: łuska babki jajowatej
Informacje dodatkowe: Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu.
Informacje o alergenach: może zawierać: gluten, sezam, łubin.
Wartości odżywcze (według producenta)
w 100 g | w porcji 50 g | |
---|---|---|
wartość energetyczna | 722 kJ | 361 kJ |
192 kcal | 96 kcal | |
tłuszcz | 0.5 g | 0.3 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g | 0.1 g |
węglowodany | 3 g | 1.5 g |
w tym cukry | 0.5 g | 0.3 g |
w tym poliole | brak danych | brak danych |
białko | 1 g | 0.5 g |
błonnik | 88 g | 44 g |
sól | 0.5 g | 0.25 g |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.