Keto elektrolity w proszku z witaminą D świeża limonka - Ketolytes Powder + Vitamin D Fresh Lime - BeKeto, 200g

Keto elektrolity w proszku z witaminą D - świeża limonka

Ketolytes Powder + Vitamin D - Fresh Lime

KETOLYTES w proszku o smaku świeżej limonki z witaminą D to zestaw podstawowych elektrolitów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zwłaszcza na początku diety ketogenicznej mogą zdarzyć się niedobory elektrolitów takich jak sodu, potasu, wapnia i magnezu. Dzieje się tak ponieważ organizm przestawia się na inny rodzaj paliwa, czyli ciała ketonowe. W organiźmie spada stężenie insuliny i w związku z tym zwiększa się wydalanie wody a wraz z nią nadmiaru sodu. Insulina powoduje zatrzymywanie sodu, a gdy jej poziom spada to spada również poziom sodu. Sód jest niezwykle ważny dla organizmu. Między innymi odpowiada za prawidłowy pomiom ciśnienia krwi, wody, pH. Drugim elektrolitem, którego może brakować u osób na diecie ketogenicznej jest potas. Bierze udział procesach kontrolujących pracę serca, utrzymuje równowagę pH. Magnez to kolejny ważny elektrolit, którego nie powinno zabraknąć w organiźmie. Korzystnie wpływa na układ nerwowy, mięśniowy oraz odpornościowy. Wapń jest składnikiem kości, a także ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu krążenia. W preparacie dodatkowo znajdziemy cynk oraz L-leucynę, które wspomagają budowę masy mięśniowej. Największy deficyt elektrolitów obserwuje się na etapie keto adaptacji i dlatego szczególnie w tym czasie odpowiednia suplementacja ma ogromne znaczenie. Ponadto niedobory elektrolitów mogą potęgować objawy nieprzyjemnej keto grypy, m.in. bóle głowy, mięśni, uczucie rozdrażnienia, osłabioną koncentrację.

Suplement diety KETOLYTES pomaga w prawidłowym utrzymaniu poziomu elektrolitów, a także łagodzeniu objawów mogących występować podczas keto adaptacji.

• Doskonałe wsparcie dla ogólnej regeneracji organizmu po wysiłku.
• Uzupełnia niedobory witaminy D.
• Zminimalizuj objawy keto grypy poprzez uzupełnienie niezbędnych minerałów: sodu, wapnia, magnezu, potasu i cynku.
• Idealne dla każdego, kto jest na diecie keto.

Jak stosować KETOLYTES?

• Podczas ketoadaptacji. Rano kiedy potrzebujesz dawki energii. Wieczorem przed pójściem spać dla lepszego snu.
• Po treningu, jako uzupełnienie niedoborów elektrolitów.
• Nie należy przyjmować elektrolitów jako substytutu zbilansowanej diety, a jedynie jako uzupełnienie.

Potas, wapń, magnez, sód, witamina D

Potas jest minerałem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Właściwości zdrowotne potasu obejmują:

• regulację ciśnienia krwi,
• prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym serca,
• prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
• wspomaganie trawienia

Niedobór potasu może prowadzić do takich objawów jak:

• osłabienie mięśni,
• skurcz mięśni,
• senność,
• niepokój,
• zaburzenia rytmu serca,
• zwiększone ryzyko chorób serca i układu krążenia

Najlepszym źródłem potasu są owoce i warzywa, takie jak banany, pomidory, ziemniaki, szpinak i awokado.

Wapń jest jednym z najważniejszych minerałów niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania kości oraz zębów. Wapń jest składnikiem mineralnym, który tworzy kości i zęby, dzięki czemu są one trwałe i odporne na urazy. Wapń jest również potrzebny do prawidłowego krzepnięcia krwi i działania układu nerwowego.

Niedobór wapnia jest częstym problemem, szczególnie u kobiet w wieku menopauzalnym. Osteoporoza jest chorobą kości, która jest spowodowana niedoborem wapnia i jest charakteryzowana przez zwiększoną łamliwość kości. Krzywica jest poważną chorobą, która dotyka dzieci i jest spowodowana niedoborem wapnia i witaminy D. Niedobór wapnia może również prowadzić do osłabienia mięśni i problemów z koordynacją ruchów.

Magnez jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest odpowiedzialny za wiele procesów metabolicznych, w tym:

• bierze udział w procesie regulacji ciśnienia krwi,
• korzystnie wpływa na układ nerwowy, działa uspokajająco,
• bierze udział w transporcie jonów wapnia i potasu przez błony komórkowe, co ma znaczenie dla przewodzenia impulsów nerwowych, skurczu mięśni i prawidłowego rytmu serca,
• reguluje syntezę białek, funkcje mięśni i nerwów,
• kontrolę poziomu glukozy we krwi,
• usprawnia pracę szarych komórek przez co wspomaga procesy myślenia.

Niedobór magnezu może powodować:

• skurcze mięśni,
• bóle głowy i migreny,
• trudności w zasypianiu lub bezsenność,
• depresję, lęk i zaburzenia nastroju,
• osłabienie kości i ryzyko osteoporozy,
• problemy z rytmem serca,
• problemy z trawieniem, takie jak biegunka lub wzdęcia.

Sód jest mikroelementem ważnym dla człowieka, ponieważ bierze udział w regulacji ciśnienia krwi i funkcji mięśni oraz nerwów. Niedobór sodu, czyli hiponatremia, może być spowodowany przez niedostateczne spożycie soli, nadmierne wydalanie sodu z moczem. Niedobór sodu w organizmie może prowadzić do:

• zaburzeń równowagi elektrolitów, które mogą prowadzić do skurczów mięśni i osłabienia układu nerwowego,
• obniżenia ciśnienia krwi, co może prowadzić do utraty przytomności lub omdlenia,
• zaburzeń pracy serca i układu krążenia,
• zaburzeń pracy nerek i płuc.

Witamina D jest ważnym składnikiem naszej diety, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Nazwa witamina D obejmuje kilka różnych form, z których najważniejsze to witamina D2 (ergokalcyferol) i witamina D3 (cholekalcyferol).
Witamina D jest znana przede wszystkim z tego, że wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, co jest niezbędne do utrzymania zdrowych kości. W rzeczywistości jednak witamina D ma szerokie spektrum działania, wpływając na wiele funkcji naszego organizmu, w tym na funkcjonowanie układu immunologicznego, regulację ciśnienia krwi i utrzymanie prawidłowego metabolizmu.
Niestety, wiele osób cierpi na niedobór witaminy D, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza, choroby serca i cukrzyca. Najlepszym źródłem witaminy D jest ekspozycja skóry na promienie UVB, które pochodzą ze słońca.
Ważne jest, aby dostarczać witaminę D w naszej diecie, poprzez spożywanie takich produktów, jak tran, jaja, ryby (szczególnie makrela, łosoś i sardynki) i produkty mleczne. W razie potrzeby można również zażywać suplementy witaminy D.

Masa netto: 200 g.

Składniki: witamina D, magnez (glukonian magnezu), potas (wodorowęglan potasu), potas (fosforan dipotasowy), sód (chlorek sodu), naturalna cytryna w proszku, naturalny kwas cytrynowy, stewia, silica.

Informacje dodatkowe: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej.

Informacje o alergenach: